ニキビを断つためには漢方！？ 内側から行うニキビ予防！
こんにちは！
シュンゴーです！
肌を気にする中で
避けられない問題の1つが、
「大人ニキビ」
ですよね？？
せっかく肌がきれいになっても
1つでも、ニキビがあると
全部が台無しになってしまいますよね！
できる可能性を少しでも低くするため、
今回は
身体の内側から変えていく
方法の一つを紹介します。
今回紹介するのは
「漢方薬」
です。
「大人ニキビ」の主な原因は
ホルモンバランスの乱れ
です。
この乱れは、
ストレス、
睡眠不足、
非規則な生活、
食生活の乱れ、
など、、
ちょっとしたことの
積み重ねで生じます。
そのため、身体の内部から
体内のバランスを取り、
自分自身の自然治癒力を高める効果のある
漢方薬が役に立ちます。
そして、
ニキビ治療においては、
ホルモンバランスを整えたり、
皮膚の免疫力を高めます。
漢方薬は、
その人の体質や症状によって
異なります。
大人ニキビに悩む女性の多くは
「瘀血（おけつ）」体質
です。
瘀血（おけつ）とは、、
血行不良のような
モノと考えてください。
冷え性や日ごろから、
頭痛や肩こりがある人、
激しい生理痛、
イライラのある人は、
瘀血体質の可能性が高いです。
漢方の紹介
①当帰芍薬散
（とうきしゃくやくさん）
色白、冷え性で
むくみやすい体質の人に向いています。
生理が遅れがちな人にもばっちりです。
②荊芥連翹湯
（けいがいれんぎょうとう）
顔全体に皮脂が多く、
赤ら顔で小さいニキビが
沢山できる人に向いています。
鼻炎のある人にもOKです。
③加味逍遙散
（かみしょうようさん）
頭痛や肩こり、便秘があり、
イライラしがちな人向き。
などの体調不良）
のある人にもいいです。
④清上防風湯
（せいじょうぼうふうとう）
若い人や男性のニキビにも効果的です。
額など皮脂の多い部分に、
赤いニキビが
たくさんできている人にも
向いています。
⑤桂枝茯苓丸
（けいしぶくりょうがん）
のぼせやすく赤ら顔の人に
おすすめです！
生理前に肩こりや
イライラなどの症状があり、
生理痛の重いタイプの人に向いています！
⑥十味敗毒湯
（じゅうみはいどくとう）
おできのできやすい人に
おすすめです！
背中やおしりにも、
おできのような
痛いニキビができる人向きです。
ただし、
便秘の人には、
これは効かないので
注意です！
こうした漢方を
あなたの家のお近くの
ドラッグストアや薬局で購入しましょう。
それでも効果がみられない場合は
漢方を扱う病院で相談してみましょう！
今から、漢方で
体内のホルモンバランス
を整えていれば、
生活習慣が整えられないときがあっても、
肌荒れせずにすみますよ！！！
最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。
