美地肌を手に入れるための洗顔方法！？
こんにちは！シュンゴーです！
みなさんは、朝からどのような洗顔をしていますか？
起きてすぐクレンジングを使った、
または、洗顔フォームを使った
洗顔をしていませんか？
この手間を少なくしたいと思いませんか？
地肌の調子はどうでしょうか？
もし、地肌の調子が悪い原因の一つは
洗顔にあるかもしれません。
今回は、肌の調子をよくする肌ケアの1つ
肌断食スタイルの
「洗顔」を伝授します！
前提
肌断食の基本
①つけない
②こすらない
③洗いすぎない
です。
そして、
顔の皮脂はぬるま水で十分落ちます！
これを覚えておいてください。
STEP1
ぬるま水を用意します。
ぬるま水は３３℃以下が望ましいです。
いつもの風呂やシャワーより
かなり低めに感じるかもしれません。
しかし、温度が高すぎると
肌の保湿する因子まで流してしまいます。
STEP2
そのぬるま水を両手にため、
手を顔に軽く押しあてる。
そして、手の力を強めたり、
緩めたりを繰り返し、
水の動きで洗い流す。
手でゴシゴシ直接洗わない
でください。
それではクレンジング剤を使わない意味がないので、、、
STEP３
べたつくつくときは、
「産毛洗い」をします。
が気になるときは
産毛をなでる感覚で、
指の腹で優しく洗う。
STEP
洗顔後、柔らかいタオルで
水分をしっかり拭き取ります。
使用しているタオルで
３-５秒間、押し付けます。
※タオルはなるべく新品ではないモノが良いです。
そして、タオルを洗う洗剤は、
純石鹸にしてください。
今すぐこの洗顔STEPを行い、
化粧水や美容液を付ける必要のない
美地肌
誰よりも早くを手に入れましょう！！！
